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机械工程学院开展“走进心灵”主题讲座

日期:2021-04-25 00:42:28    浏览:

4月22日,山东大学机械工程学院举办“点亮信任心灯,应对保研焦虑”主题讲座。本次主题讲座旨在缓解保研焦虑,加强本科生心理健康建设,进一步提高同学间凝聚力。本科生辅导员杨鑫哲担任主讲。



下午四时许,讲座正式开始。杨鑫哲用亲切的问候表达了对同学们的关心,缓解了同学们进入大三下学期以来的学业压力。随后,他通过生动形象的表述引出讲座主题“点亮信任心灯,应对保研焦虑”。杨鑫哲针对现阶段同学们在准备保研过程中出现的迷茫心理,根据往年经验,重点强调了同学之间要积极地进行交流互助,从而团结一致地面对更多的挑战,并以积极的心态克服困难,实现个人发展目标。在目前考研保研准备的黄金时期,要信任学校和学院提供的各种政策措施,遇到困难时要主动向老师寻求帮助,及时沟通,及时解决,让自己身心轻松自信满满地拥抱光明未来。最后,杨鑫哲语重心长地告诉同学们,在面对人生重点转折点时,不可避免的会出现情绪波动,这就需要同学们管理好自己的情绪,让自己成为情绪的主人,而不是被情绪支配。



生动幽默的语言让教室里爆发阵阵笑声和掌声,也让学生在轻松的气氛中激发思考、有所收获。健康的心理犹如航行人生之海的船帆,只有正确把握好航向,才能顺利抵达理想的彼岸。机械工程学院始终高度关注同学们的心理健康问题,为同学们搭建心灵慰藉的平台,助力同学们的梦想起航!(文/邵白雨 图/王颖 张重阳)

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