为帮助新生更快的适应大学生活环境与节奏，引导新生提前做好未来学习生活规划，9月27日，山东大学机械工程学院开展了以“积极适应，未来可期”为主题的新生适应性专题心理讲座。本次讲座由机械工程学院党委副书记刘玥主讲，21级全体学生参加本次讲座。

讲座中，刘玥通过提问的方式启发新生思考，与新生交流了当代大学生的特点，也了解了同学们对自己的定位与评价。她结合学院专业特点和同学们的学习生活实际，分享了身边的故事和案例，引发了大家的强烈共鸣，并从“大学有何变化”“变化带来挑战”“如何应对挑战”三方面进行了心理健康教育。她引导新生正确看待入学以来的各种变化，积极应对新环境中的各种困难，及时把握成长机会，努力解决环境变化所引发的正常的不适感，在与学长学姐、辅导员的沟通中了解新环境，解决新困难。积极面对自己的不完美，对自己了解、接受、关怀和尊重，在看到与别人的差距时仍能保持自信，并对自己的行为负责。最后，刘玥向同学们介绍了山东大学的心理支持保障工作体系，鼓励同学们与学院老师和心理中心老师积极沟通交流。

新生心理健康教育讲座是大学生心理健康教育的第一课，也是入学教育的重要组成部分。本次心理健康教育讲座对2021级新生快速完成角色转变、尽快适应大学新环境、融入新集体、提高心理健康素养具有重要意义。

文丨周志恒 隋仲阳

图丨机械工程学院