10月9日晚，由中国教育电视台新闻中心、中国妇女发展基金会主办的2026年家庭健康促进计划——健康同行1+1公益项目高校健康课堂活动在山东大学兴隆山校区举行，机械工程学院本科生代表参加。

活动邀请山东大学齐鲁医院感染病科副主任、主任医师、教授王刚老师和济南大学教育与心理科学学院教授、博士生导师、山东省社会心理学会副会长杜秀芳老师作为特邀专家开展专题讲座，山东大学机械工程学院本科新生辅导员主持活动。活动秉持“1名学生带动1个家庭”的理念，依托校园课堂开展健康科普，希望通过在校大学生把科学的健康知识带回家，实现学生与家庭联动的健康宣传效果。

王刚主任以通俗易懂的语言介绍了呼吸道传染病的主要特点，并结合当代大学生的学习生活习惯，以结核病为例，深入浅出地讲解了传染病的传播途径和预防措施。强调健康生活方式要从科学作息、适度运动、合理膳食、压力调节与应急健康常识等方面着手培养，为同学们养成良好生活习惯提供了清晰指引。

杜秀芳老师关心同学们的心理健康，根据大学生心理健康实际，围绕大学新生从高中初入大学普遍的适应难题，从环境变化、学习压力、人际关系、未来焦虑等多个维度，系统阐释了新生心理变化的内在规律，引导同学们正视自己的心理波动，关注心理健康问题；同时向大家介绍了解决拖延的目标优先级法、与人交流的“沟通公式”法和解决焦虑的立即行动法。丰富的实用方法贴近校园生活，令同学们受益匪浅。

课堂现场参会同学专注聆听、认真学习。许多同学表示，此次健康讲座帮助自己厘清了以往的认知误区，既学到了很多传染病预防措施，也了解了一些调适身心的心理知识，补齐了心理健康知识上的短板，收获颇丰。